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        集團新聞

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        集團公司舉辦“從‘心’出發 幸福一生”心理健康教育專題講座

            更新時間:2021-07-14  點擊    次

        為進一步服務好職工的身心健康需求,幫助職工培養自尊、自信、自強、自立和積極樂觀、健康向上的心理品質,讓廣大干部職工擁有更多獲得感和幸福感,根據市國資委統一部署安排,713日下午,集團公司在總部16樓會議室舉辦了“從‘心’出發 幸福一生”心理健康教育專題講座,特邀臨沂市心理健康管理中心專家、副主任醫師趙松濤授課,集團公司各部室、駐城各權屬單位職工代表150余人聆聽了講座。會前,集團公司和市精神衛生中心簽訂了《醫企結合共建企業心理健康服務體系合作協議》,為及時高效地服務職工心理健康提供了保障。  

        本次講座,趙松濤主任以《科學應對壓力,保持身心健康》為標題,以當前孩子高考報志愿引起家長焦慮為切入點,通過生動形象的實例、通俗幽默的語言,從心理健康的意義、壓力的產生機制、對身心的影響、自我心理調適等四個方面,進行了深入淺出的講解。通過現場小測試,讓職工感受到不同環境下壓力的變化,并且傳授了簡單易行、隨時隨地可以進行的科學有效減壓方法,增強自我調節和抗壓能力,引導廣大干部職工正確認識自身的心理世界,樹立正確的心理健康新理念,養成健康生活方式。

        本次心理健康知識的科普,大家聽講認真,課堂氛圍輕松愉快,互動環節參與踴躍,大家紛紛表示,聽了趙主任的授課,受益匪淺,也讓我們更加重視心理健康問題,更加從容、自信的應對工作和生活,更好地以一個積極向上陽光的心態完成各項工作任務! 

        本次講座是集團公司工會今年開展的“我為職工辦實事”系列活動之一,根據黨委部署,集團公司工會將繼續開展更多有益于職工身心健康的服務活動,保障職工心理健康,提高幸福指數,充分展現黨委的人文關懷,為集團公司高質量發展加油助力。

         

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